ゆらゆらテレビを見ながら
トレーニングができてしまう
私みたいなぐーたら主婦には
画期的な商品ですっ。
普段運動をしない、
家でyoutube先生の
フィットネスもしない
主婦の私には、
椅子にすわってゆらゆら
揺れているだけで
腰も腹筋も無理のない、
ほどよいフィットネスに
なります♪
ゆらころんおすすめですよ~!
ゆらころんはこんなシチュエーションで
わが家では順番待ちの
取り合いに・・
このご時世で外にも出られないし、
かといってあまり家の中で
動き回るのも・・という方に
ぴったりのゆるーり
フィットネスです。
|
朝早く起きてスマホみながら
ゆらゆら、朝ごはん終わって
片付け終わってゆらゆら。
洗濯物終わる間にゆらゆら。
ちょこちょこゆらゆら
していますが、
腹筋が筋肉痛っぽくなって
効いているっぽいですよ。
ひざや足に負担がかかると
痛みがある方や、
あまり体が動かせないと
いう方にもおすすめです♪
たった30秒でもいい!
というところが、
いいですよ✩.*˚
ゆらころんは床の腹筋より2.2倍の腹筋を使う!
このゆらころんは、
スポーツジムの
東急スポーツオアシス監修
設計なので、安心。
床でやる腹筋よりも、
腹筋の上の方が2.2倍の
筋肉を使うそうですよっ!
しかも、腰を優しく支えてくれる
S字シート設計です。
腹筋・体感・骨盤運動が
同時にできて
しかも何かをしながらの
ながら運動ができて
お腹に効くのが
主婦の強い味方です♪
ゆらころん購入した方の口コミは?
暇さえあればテレビ見ながらゆらゆら。
ラクなのにお腹に筋肉痛のような痛みが。
一か月後が楽しみ♪
腹筋に無理なく効いている。
思っていたより効く!
急ぎでもないので3週間ほど
待ちましたが、無事届きました。
このご時世に室内で運動ができて
とても体に効いてるのでよかった♪
ただ、やりすぎると腰が痛い、
当たるところが痛いなど
ありますので、
何事もほどほどですね^^
もしあたって痛いところが
あるようでしたら、
その部分に薄めのクッション
のようなものをいれて
あげるといいかもしれません。
ただちょっと・・という口コミも
本体価格が少し高い・・。
人気商品なので納品に
1か月ほど時間がかかる。
それでも待つ!という方向けです。
少し場所をとるのも覚悟ですね。
|
ゆらころんはかわいいけど本格派!劣等感なく座れるチェア
テレビショッピングでも
人気のゆらころん。
可愛らしいけど、
本格派のフィットネス
チェアです♪♪
人気なので到着まで
時間がかかってしまうかも
しれません。
ご注意下さいね✩.*˚
~しながら運動は、
ただ座ってるだけの
劣等感まったくなし!の
簡単フィットネスですよ~*(^o^)/*